這個冬天，我也想嘗嘗愛情的甜！

11月11日近在眼前，除了是每年的購物節之外，它還有另一個名字——“光棍節”，這樣的日子里如果荷包注定不夠豐滿，希望能有一場不錯的戀愛，也許也能夠讓自己在冬天溫暖一些，所以小編想在這樣一個特別的日子之前，給大家推薦一本書，如果能夠幫助大家在光棍節前“脫單”，那就再好不過了，當然如果你不是單身，這本書中闡述的親密關系經營之道，也值得大家好好的品鑒一番～

書名：《單身是很爽，但還是想吃吃愛情的苦》

(資料圖片僅供參考)

作者：黑川伊保子【日】

與“即使最完美的婚姻也有過50次想掐死對方的沖動”相比，愛人之間的抱怨仿佛是生活中的“調味品”：

“因為一點小事就吵架，我們是不是不愛了？”

“我真是搞不懂他（她），明明已經說過很多遍了，怎么還是沒改變？”

“如果沒和他（她）在一起，我或許會幸福很多吧。”

“當初真是瞎了眼，怎么就找了他（她）！”

每當親密關系出現裂痕，我們總會懷疑自己曾經的決定，懷疑對方此刻的狀態，懷疑愛情的真偽。

好的感情始于緣分，久于經營。

中國古語講“成家立業”。

在成家與立業之間，古人更傾向前者。這也傳達出一個道理：決定一生是否幸福的，不是金錢多少，也不是職位高低，而是他(她)是否擁有融洽的親密關系。

但顯然，親密關系這事，本就不大容易。

要想直接改變自己的處境、解決自身的問題，首先要理解親密關系的本質。

明明很相愛卻總是互相傷害？

其實是大腦在“作祟”

日本曾統計過數據，女性感覺最有壓力的一件事就是出門時被伴侶詢問:“你要去哪里?幾點回來?在哪吃飯？”這種詢問會讓女性覺得出個門也要被質問，好像籠中鳥一樣無法喘息。

其實，這只是男性腦對于無法預期的事態會感到不安，他們想要確認計劃而已。

我們通常將男女有別歸為生理結構上存在差異，在大腦方面，男女也迥然不同。從腦科學的角度出發，這種差異被稱為“男性腦”與“女性腦”。

腦科學家黑川伊保子列舉了大量的例子來說明男女大腦不同所引發的相處矛盾。

比如女性腦是喜歡重復過去記憶的腦，所以在爭吵中，女性總是能從一個爆發點將之前的事情串聯起來，而這樣的聯想對男性來說簡直抓狂；女性腦的右腦（感覺區）與左腦（思考區）聯結遠比男性緊密的多，導致她們容易產生直覺，因此能比男性更快速地做出決定，也更能體會他人的感受。

男性腦頓感、專注、忠于計劃、追求結果，女性腦則敏感、發散、隨機應變、關注感受……

這時你或許會說，那找個和自己心意相通的人不就沒有沖突了？

事實上并非如此。就科學而言，生殖適合度(雙方的遺傳基因適合度)與個體適合度是成反比的，但是男女卻會因為生殖適合度高而彼此吸引陷入戀愛，所以越是愛到無法自拔的兩個人，男性腦與女性腦的特質也就越典型，他們的之間的差異性就越大。

不可否認，親密關系正是基于這樣的差異而存在。高質量的親密關系，需要去理解和調和這些差異。

高質量親密關系正是從“誤解”到“理解”

在《單身是很爽，但還是想吃吃愛情的苦》中，黑川伊保子分享了一整套基于男女大腦不同的相處技巧，讓我們與愛人彼此了解，讓親密關系的質量更高。

千言萬語不如一句體貼的話

女性腦天生愛問一些讓人無法回答的問題，比如經典的世紀難題：“我和你媽同時掉進水里，你先救誰？”問出這些問題的女人未必真心想要答案，而是想要一個態度。

所有去質問別人的人，都是心理受傷的人。當你被質問了，先別著急解釋，千言萬語不如一句顧慮到對方感受的回應——“對不起，傷害了我最重視的你”，這就是很好的范本。

花兒不能沒有水，女人不能沒有贊美

李叔好吃懶惰、一事無成，在家更是油瓶倒了也不會扶起來。可是李嬸卻對他愛的死心塌地、任勞任怨。相較起來，住在隔壁的小張可謂是“上得廳堂下得廚房”，堪稱丈夫中的楷模，但是小張卻常常遭到媳婦的抱怨。心中頗有不忿的小張找到李叔“取經”，李叔只說了一句：“花兒不能沒有水，女人不能沒有贊美。”

女性腦聯結右腦(感覺區)與左腦(直接聯結顯意識、掌管思考的區域)的神經纖維束(也就是胼胝體)比較粗，因此女性腦喜歡對照自己的心情，并希望得到他人充分的認同與接受。反觀左右腦連通不頻繁的男性腦，由于不擅長對照自己的心情，因此更重視客觀的指標，比如數據提升帶來的滿足。花式贊美對于女性來說尤為管用。

你是我的愛人，更是我的摯友

《我的前半生》中，羅子君與陳俊生的十年婚姻看似因為凌玲的出現走向終結。但時間長了，陳俊生與凌玲的婚姻也出現了問題。劇的最后，他在與子君的談話中難過地說：“如果可能，我想回到以前，回到以前的以前”。其實，婚姻破裂的本身不是插足，而是夫妻內部的問題沒有解決。

婚外戀愛在腦科學中是極其自然的結果，因為擁有多次繁衍機會的人，潛意識希望每次繁衍都能變換對象，也因此有些人在婚姻中稍有不適感時就會尋求新的對象，最終會發現不過是個死循環。想要順利閃避大腦的這種陷阱，改善夫妻之間的關系，不如雙方視彼此為摯友，構筑相互依賴、相互支持的生活共同體。

付出的愛收得回

程莉莎在《妻子的浪漫旅行》里提到自己倒追郭曉東的經歷，兩人的愛情是程莉莎先追的郭曉東，追得過程中屢屢受挫敗，可是程莉莎沒有放棄，程莉莎說，只要郭曉東想她，不管多遠多辛苦，她都會出現在郭曉東面前，當時很多人評論程莉莎“愛的卑微”。但是就在前不久，“45歲程莉莎秀恩愛”沖上熱搜，大家又開始紛紛羨慕她被郭曉東寵愛著。因為不懼付出，所以得到更多的愛。

一個將所有感情與期盼都寄情在對方身上的愛人，難免會遭遇對方無法回應同等感情的失望，甚至會對他人造成“愛的負擔”。試著先給對方施展“愛的魔法”，你也將收獲真心地付出。

親密關系值得珍惜，因為它會讓我們周遭彼此信任，暖意融融。

但是愛情不是永遠的，家庭也沒有你想的那樣堅若磐石，夫妻的命運取決于你如何經營親密關系，希望這本《單身是很爽，但還是想吃吃愛情的苦》能夠幫你滿足戀愛的渴望，克服厭倦的感受，擁有科學的高質量親密關系！

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