
(相關資料圖)
1、嗯,確實是頸椎引起的。
2、可以去醫院看醫生,醫生會給你專業的治療方案。
3、在個人問題上,給你些意見,因為我之前的頸椎也不好,跟你的問題差不多。
4、我每天站著或者是坐著一定要抬頭挺胸,一定一定時?;顒硬弊樱蟾?分鐘左右就行,而且要經常性的重復這樣的動作。
5、千萬別總低著頭。
6、然后就是有時間就要去活動活動,跑跑跳跳都可以。
7、要多做抬頭這樣的活動,就會有好轉的。
本文到此分享完畢,希望對你有所幫助。
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